Danh mục: Xây dựng môi trường sống và xã hội hỗ trợ tâm lý

Danh mục này tập trung vào tầm quan trọng của môi trường sống và mối quan hệ xã hội trong việc duy trì sự thoải mái tâm lý. Một môi trường tích cực, gia đình và bạn bè hỗ trợ sẽ giúp giảm căng thẳng và tạo ra cảm giác an toàn, yên tâm. Thói quen duy trì các mối quan hệ lành mạnh và không gian sống thoải mái giúp nâng cao sức khỏe tinh thần lâu dài.